Iti doresti sa citesti cartea Sapte saptamani de autoterapie scrisa de Rodrigo Gutierrez Diaz si publicata de Philobia? Nimic mai simplu, o poti citi apasand butonul de mai jos.
Citeste Cartea – Sursa 1
Citeste Cartea – Sursa 2
Citeste Cartea – Sursa 3
Informatii utile despre Sapte saptamani de autoterapie
Editura: Philobia
Descriere completa: Oricat am citi si la oricat de multe seminarii am participa, atata vreme cat nu punem in practica ceea ce am invatat si am deprins, teoria nu are nicio valoare. Va propunem, asadar, un ghid practic de dezvoltare personala, conceput sub forma unui proiect de autoterapie, menit sa va ajute in regasirea starii de bine si a implinirii. Fiecare etapa este insotita de exemple concrete, de cazuri clinice din experienta autorului si de exercitii pentru o mai buna intelegere si fixare a cunostintelor teoretice. Saptamana 1: Consolidarea si cresterea stimei de sine Saptamana 2: Analizarea si imbunatatirea relatiilor personale; ruperea legaturilor de dependenta Saptamana 3: Acceptarea schimbarilor inerente Saptamana 4: Combaterea anxietatii
Saptamana 5: Asumarea adevaratelor valori Saptamana 6: Stabilirea obiectivelor Saptamana 7: Bucuria pe care o dobandim atunci cand traim in prezent Nu suntem niste produse finite intr-o lume in care nu se mai schimba nimic, ci un proiect la care muncim in fiecare zi. Sa indraznim, asadar, sa ne transformam in cea mai buna versiune a noastra!..
